AtentaMente.Noe
ATENCIÓN PSICOLÓGICA
Bienvenido/a,
En AtentaMente.Noe encontrarás un espacio dedicado al mundo de la psicología, desde su divulgación hasta el acompañamiento que podemos realizar, y del cual encontrarás información a continuación.
¿Cómo funciona?
Valora si prefieres realizar un acompañamiento presencial o bien online. Puedes contactar conmigo a través del formulario o el apartado de contacto (e-mail).
Buscaremos un día y hora para poder realizar la primera sesión.
En esta hablaremos sobre ti, tu motivo de consulta, la metodología y objetivos.
En las siguientes sesiones profundizaremos en aquellos temas que puedan darnos más información para abordar el motivo principal, pudiendo adentrarnos en tu historia de vida y situación actual. Se valorará el poder trabajar a través de tareas que ayudarán en esos objetivos planteados.
La frecuencia de estas sesiones las acordaremos entre tú y yo, según lo valoremos. Recomiendo que inicialmente puedan ser quincenalmente, pero lo importante es encontrar el ritmo de cada uno/a.
¿Qué temas podemos abordar?
- Problemas de autoestima
- Dificultades en gestión emocional
- Bajo estado de ánimo (o altibajos)
- Ansiedad
- Problemas familiares, sociales, de pareja
- Sentimientos de vacío, insatisfacción, desmotivación
- Dependencia emocional
- Violencias
- Duelo (pérdida de un ser querido, fin de relación, perinatal)
ONLINE
Desde donde tú quieras, a un solo alcance de tu mano.
El acompañamiento online ofrece la posibilidad de poder realizarla desde donde quieras, ¡como si estás de vacaciones en la otra punta del mundo!
¿Qué beneficios tiene?
- Es un buen aliado para aquellas personas que prefieran evitar los desplazamientos hasta el espacio presencial, sobre todo si vives lejos de Barcelona.
- No importa si es a través del móvil, tablet o PC. Con tener una conexión estable a internet es suficiente.
- Al fin podrás encajar el autocuidado entre los espacios libres que tengas en tu agenda y dedicarle el tiempo que merece.
- Tú eliges desde qué espacio quieres realizarlo, pudiéndote sentir en tu zona de confort.
- Me ayuda a tener una mayor organización con mi vida laboral y personal, al disponer de los mismos beneficios que tú, sin tener que disponer de un espacio presencial.
¿A través de qué plataforma se realiza?
Mi favorita es ZOOM, pero podemos buscar otra (como Skype o Google Meets) en caso de dificultades.
Duración: aprox 45 minutos
Tarifa por sesión: 40€
PRESENCIAL
Sujeto a disponibilidad del espacio – actualmente no existe posibilidad de hacerlo presencial.
El acompañamiento presencial ofrece una mayor oportunidad para trabajar el vínculo entre psicóloga y paciente.
¿Qué beneficios tiene?
- Nos permite poder obtener más información la una de la otra. Observar los diferentes símbolos y señales de la propia comunicación, sobre todo la no verbal, a través de los movimientos, la actitud, expresión…
- La cercanía. Al compartir el mismo espacio, se consigue aportar calidez al acompañamiento que se realiza.
- El espacio. Aseguramos así que es de confianza y ofrece una mayor facilidad para exteriorizar el malestar.
Duración: aprox 45 minutos
Tarifa por sesión: 45€
